NUEVAS BAMBAS

Después de la Jean Bouin me di cuenta de que lo que ya era obvió a simple vista, es decir, que la suela por la parte del talón ya no existia, se comenzaba a traducir en dolor que comenzaba a ser importante en el talón, sobretodo del pié irquierdo que es donde más desgastada estaba la suela. He decido no arriesgar en un tema tan crucial como es el calzado y me he comprado por tercera vez una versión de las Nike air Zoom elite que siempre me ha dado muy buen resultado y no me ha provocado lesiones. La verdad es que la sensación al calzarse las nuevas bambas con lo degastadas que estaban las anteriores, fue de estar flotando en el suelo...gran cambio que espero se note en los tiempos. Por otra parte la mitja de Vilanova será el estreno competitivo para mis nuevos borceguies. Este año, como se ve en la foto, los colores no son especialmente atractivos pero el modelo se mantiene bastante fiel al original, con una diferencia que para mi es muy importante, y es que el grosor de la suela por la parte del talon es mucho mayor lo cual permitirá que pueda llevar unas bambas en perfectas condiciones mas de 6 meses...y es que valen una pasta.

XIX mitja marathó ciutat de Vilanova

El domingo que viene será para una parte importante de los gochos (todos menos mochilero) la primera mitja de la temporada, la cual miramos con respeto, ya que no competimos desde la jean Bouin en la cual se notó la impresionante progresión de Alex y el ya más que confirmado bajo estado de forma de Pibito. Por su parte el Mochilero se mostró en los tiempos del año pasado en su enesima participación en la mitja de Tarragona. Una clásica que se ha caído del calendario oficial de cursas gocho. Se espera inscripción para esta cursa entre el lunes y el martes de la semana que viene. Queda aún por confirmar la inscripción de el mochilero pero contamos con ella. Este año si hago 1:35 me daría por más que satisfecho, y como siempre deberemos recurrir al juego sucio y decir que he dormido mal, que duele aquí o me duele allí.

Viaje gocho a Marrakech

Parte de los gochos se fueron a Marruecos. Un pais que, por cierto, no creo que vuelva a visitar...especialmente Casablanca. De todas formas fue una gran experiencia y para muestra un boton.

JEAN BOUIN

Bueno gochos, ya hemos finalizado nuestra primera participación en la decana de las cursas en el territorio español...84ª edicion...casi nada, de manera que no podiamos dejarla de lado. Se comienzan a notar los cambios de tendencia y desde un buen principio ya iba a rueda del Alex, cosa inaudita y sufriendo cuando yo iba preparado para una carrera tranquila una vez pasada esta semana con el constipado a cuestas...igualmente eso no quita meritos al Alex que ha bajado su record personal de los 10 km en casi dos minutos dejandolo muy cerca de los 45 minutos...el proximo reto despues de no poder participar en MAtaro puede ser la trencacames...Como no..Xorron nos volvio a decepcionar y aun siendo el instigador de la participación en la bouin no se dejo caer por el circuito.

VIAJE A DONOSTI

Hemos quedado hoy a las 5.00 en Granollers Centre. El Flekes en principio tiene que estar en mi casa antes de las 4.30 que va a ser lo mas difícil ya que yo plego a las 2.00, el viaje será el siguiente:

Esperamos llegar en unas 6 horas sobre las 11.00. MAria estará allí y nos tendrá que esperar un rato.

OS ACORDAIS DE PARIS?

INTRODUCCION A BEHOBIA

Estamos todos con la mente (atleticamente hablando claro) en Behobia. Aquí si que no me equivoco si digo que tanto Mochilero como yo tenemos una participación, la cual nos gusto mucho y el Alex es debutante. El perfil es claro, con unas pequeñas rampas al princio, un puerto de montaña que acaba en el km 8 con subida continua durante 2 km, eso si nada comparable a Guanta, ya no sólo porque la subida es mucho mas corta sinó porque es como una autovia la cual a parte de ser por definición menos inclinada que un camino de montaña sube sólo 80 metros en vez de 700, lo cual la hace bastante llevadera, aunque el año pasado deje en esas cuestas al Mochilero y este año mas que provablemente me toque quedarme a mi alli. La segunda subida es justo a las puertas de San Sevastian y notas que estas llegando porque entras en el casco urbano lo cual te da fuerzas para acabar.

PUJADA I BAIXADA A GUANTA (CRONICA)

Antes que nada, lo siento pero no puedo incluir fotos ya que la camara que llevé no era mia y no las he podido bajar a mi ordenador. Igualmente ya os adelanto que no dan para mucho. Se hace necesario que nos acompañe alguien que nos saque fotos dignas si queremos tener un blog que valga la pena. Supongo que para Behobia no tendremos ese problema. Como dice Mochilero Guanta no supuso ninguna sorpresa para nadie. Fue una cursa dura desde el principio con rampas no muy pronunciadas pero sin descanso hasta el km 4. Hasta alli pude aguantar el ritmo del Mochilero pero ya me daba cuenta que iba mal sólo empezar, de manera que daba por hecho que cuando empezasen las rampas de verdad, del km 4 al 6 me iba a quedar como asi fue. Desde alli perdi el contacto con Mochilero y el Alex aunque los vi en la parte posterior al km 6 donde el recorrido da la vuelta...la diferencia que le llevaba al Alex era similar a la que me llevaba el Mochilero. Total que me recupere un poco despues de beber un poco de agua en el km6 y pude acabar como pude la carrera aunque me costo hasta la bajada, rompepiernas con subidas y bajadas que me han dejado unas agujetas importantes nada buenas para lo que se avecina el fin de semana que viene. Lo importante de esta carrera es que queda clara la tendencia de este año. Es decir, que Mochilero va a ser el absoluto dominador de los gochos durante todas las carreras y el punto numero dos es que el Alex se va acercando cada vez mas, a mi sobretodo. No seria de extrañar que acabase detras de el antes de terminar la temporada en alguna carrera.

PERFIL DE GUANTA

Este es el perfil de la Guanta.

Distancia recorrida: 12,54 kilómetros

Altitud min: 202 metros, max: 445 metrosDesnivel acum. subiendo: 793 metros, bajando: 763 metros

Grado de dificultad: Moderado

Tiempo: una hora 5 minutos

Finaliza en el punto de partida (circular): Sí

PUJADA I BAIXADA A GUANTA

Aunque la temporada empezó en septiembre, con lo cual este blog empieza perdiendo algunas carreras, lo cierto es que por ahora son todo fuegos de artificio como dice el Alex. Es decir hemos corrido sólo carreras de 10 km. Bueno a excepción de la cursa popular de collserola de la semana pasada, en la cual no pude participar.

Esta pujada i baixada a guanta supondrá la tercera participación para el Pibito y el Mochilero, y la primera para Alex. La carrera son 12,3 km con una fuerte subida por caminos de tierra en los primeros 6 km y luego todo bajada hasta llegar a Sentmenat.

Conocemos bien esta cursa, y el miedo que tengo yo personalmente es que Mochilero está muy fuerte, o como dice él, yo aún no estoy bien, con lo cual me preparo para sufrir mucho en esos primeros repechones. La táctica a seguir será aguantar el ritmo de mochilero, si se puede en la subida y si conseguimos aguantar luego pegar el achazo en la bajada.

Está carrera será fundamental de cara a afrontar con minimas garantias la gran clásica del territorio español Behobia-San Sevastian que correremos la semana siguiente.